Det finns många missförstånd och förutfattade meningar om tantra. Den absolut vanligaste är nog att det bara handlar om sex. Vanlisar.se har pratat med såväl experter som amatörer och vittnesbörden är samstämmig: Tantra är något du kan använda i alla situationer i livet för att få ut mer av tillvaron.
Anders och Johanna Steen har startat ett nätverk för människor som vill förstå och få ut mer av tantra i vardagen. När vanlisar besöker dem i deras hem utanför Vingåker berättar de: ”Visst, inkörsporten för oss var sexuell som för så många andra. Men vi märkte snabbt hur vi kunde ha nytta av teknikerna och förhållningssättet i andra situationer. Vi ville dela våra erfarenheter och hjälpa andra. Det var därför vi startade nätverket Tantrarummet.”
”Vi började med typiska vardagssysslor som att äta middag eller diska och ändrade hur vi utförde dem och successivt märkte vi att det som var tråkigt blev spännande och sånt som man tidigare bara gjorde utan att tänka på det blev njutbart och intensivt” ler Johanna. När vanlisar ber henne om mer konkreta exempel utvecklar hon.
”Ta till exempel hur vi utför städning numera. Först lägger vi oss en stund raklånga på golvet med lite avstånd, vända mot varandra. Vi låser varandras blickar och synkroniserar vår andning. Sedan flyttar vi oss sakta, sakta närmare varandra. När vi är tätt intill varandra och har byggt upp en positiv spänning reser vi oss och börjar städa. Anders dammsuger långsamt, hela tiden uppmärksam på hur han känner. Jag våttorkar med långa, cirkulära rörelser och andas i takt. Vi släpper inte varandra med blicken och beskriver hela tiden för varandra vad det är vi upplever. Om det blir för intensivt så stannar vi upp och bara andas en stund, sedan fortsätter vi.”
”Visst, våra barn, Emma 6 och Alexander 7, tyckte nog att det var lite konstigt i början. De märkte ju att vardagen förändrades. Men vi hoppas att de också lär sig längs vägen och själva kan ta med sig livsstilen in i vuxenvärlden vad det lider”, kommenterar Anders.
Vanlisars reporter har själv börjat praktisera tantra i vardagen och kan intyga att upplevelsen är omtumlande och ger mersmak.
Bli först att kommentera